Đau Cổ Vai Gáy Là Gì?
Đau cổ vai gáy là hiện tượng các nhóm cơ ở vai, cổ bị căng cứng hoặc co thắt, các đốt xương bị thoái hóa hoặc vôi gai chèn ép vào rễ giây thần kinh khiến máu huyết lưu thông không đều. Dẫn đến những cơn đau mỏi khiến người bệnh cảm thấy khó chịu hoặc hạn chế tầm vận động như: Quay cổ trái phải, cúi đầu hoặc ngửa mặt lên trời.
Bệnh có liên quan mật thiết đến hệ thần kinh, cơ, xương, khớp và các mạch máu ở vùng vai, cổ, đầu mặt hay cánh tay.
Ngày xưa, bệnh đau cổ vai gáy xuất hiện đa số đối với những người lớn tuổi hay có chăng là những anh chị trung niên.
Nhưng ngày nay thì khác, bệnh đau cổ vai gáy xuất hiện nhiều hơn với những đối tượng trẻ tuổi. Nguyên nhân thường đến từ tính chất công việc hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức đêm, tiếp súc với máy tính, smaxphone quá nhiều.
Nguyên Nhân Của Bệnh Đau Cổ Vai Gáy:
Đau cổ vai gáy có rất nhiều nguyên nhân khac nhau. Nhưng phổ biến nhất vẫn là do tính chất công việc, thói quen sinh hoạt hàng ngày hoặc do bệnh lý.
1. Tính chất công việc:
Những người làm công việc văn phòng, tiếp súc với máy tính, điện thoại di động, máy tính bảng trong thời gian dài ở một tư thế cố định khiến các nhóm cơ vùng vai cổ bị căng cứng dẫn đến những cơn đau cổ vai gáy.
Những người làm công việc khiêng vác nặng gây áp lực quá nhiều đến vùng vai cổ trong thời gian dài cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
Những người phải làm trong môi trường không cố định, lúc trong mát, khi ngoài trời nắng. Dầm mưa dãi nắng, khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh hoặc sốc nhiệt cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
2. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh:
Thường xuyên tắm đêm, ngồi trước máy lạnh, quạt máy khiến cơ thể bị nhiễm lạnh là nguyên nhân xấu dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
Nằm ngủ, ngồi học tập, làm việc sai tư thế như: Cúi cổ, nghiêng đầu, ngữa mặt lên trời, không vật động trong thời gian dài khiến các nhóm cơ bị căng cứng, máu huyết lư thông không đều cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
Không khởi động kỹ trước khi tập luyện thể dục, thể thao với cường độ mạnh khiến các cơ, giây chằng bị co giãn đột ngột cũng dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
3. Nguyên nhân bệnh lý:
Rối loạn chức năng thần kinh: khi các giây thần kinh ở vùng vai cổ bị kéo dãn quá căng xuất hiện tình trạng rối loạn chức năng thần kinh dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy.
Thoái hóa đốt sống: khi các gai xương xuất hiện chèn ép vào các rễ giây thần kinh chi phối vùng vai cổ dẫn đến hiện tượng vùng cổ vai gáy bị đau mỏi.
Thoát vị đĩa đệm: các bao xơ đĩa đệm ở cột sống cổ bị yếu đi, khiến nhân nhầy thoát ra ngoài, đĩa đệm lệch ra khỏi vị trí trên đốt sống chèn ép vào rễ giây thần kinh gây nên những cơn đau mỏi cổ vai gáy.
Căng cứng cơ: do nhiều nguyên nhân khác nhau như tập luyện sai tư thế, ngồi làm việc quá lâu ở một tư thế khiến các nhóm cơ ở cổ bị căng cứng cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
Ngoài ra, đau cổ vai gáy còn có những nguyên nhân khác như: chế độ dinh dưỡng không đầy đủ hoặc ăn uống thiếu khoa học khiến cơ thể thiếu chất cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy.
Đau cổ vai gáy được chia thành hai mức độ khác nhau, (cấp tính và mãng tính).
A. Đau Cổ Vai Gáy Cấp Tính:
Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng. Nguyên nhân do nằm ngủ sai tư thế, tắm đêm nhiễm lạnh.
Bệnh cũng có thể xuất hiện đột ngột với những người làm việc quá nặng. Những người không khởi động kỹ trước khi tập luyện hoặc chơi thể thao với cường độ mạnh, khiến mô mềm, các nhóm cơ, giây chằng bị co giãng đột ngột.
B. Đau Cổ Vai Gáy Mãn Tính:
Tình trạng đau cổ vai gáy diễn ra thường xuyên và lâu dài nếu không được khắc phục kịp thời sẽ tiến triển qua mãng tính.
Bệnh có thể đau lan xuống cánh tay, cổ tay, bàn tay và các ngón tay. Gây khó khăn trong việc cầm nắm hay mang xách những đồ vật nặng.
Bệnh cũng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến vùng đầu mặt. Người bệnh sẽ cảm thấy chóng mặt, đau nửa đầu, nguyên cả đầu từ ót đi lên.
Triệu Chứng Của Bệnh Đau Cổ Vai Gáy?
Triệu chứng phổ biến của những người mắc bệnh đau cổ vai gáy là:
Đau mỏi vùng cơ ở vai cổ khiến cử động cổ khó khăn.
Thường xuyên cảm thấy nhức mỏi, khó chịu ở vùng vai cổ hoặc sau ót, ngay chân tóc.
Đau tê buốt vùng cổ, lang xuống vai, cánh tay, cổ tay và các ngón tay.
Đau nửa đầu, nguyên cả đầu từ ót đi lên….
Cảm thấy tê buốt, căng cứng hoặc có hiện tượng như kim chích mỗi khi di chuyển hay đứng ngồi trong một khoảng thời gian nhất định.
Trên đây là những triệu chứng mà người mắc bệnh đau cổ vai gáy có thể dễ dàng cảm nhận trên chính cơ thể của mình.
Nếu bất cứ khi nào quý khách cảm thấy cơ thể có một trong những triệu chứng nêu trên thì rất có thể quý khách đã mắc bệnh đau cổ vai gáy.
Vì vậy, lời khuyên cho quý khách là hãy đến ngay những trung tâm Y tế hoặc cơ sở trị liệu gần nhất để những người có chuyên môn họ thăm khám và tư vấn cho quý khách những phương pháp điều trị hiệu quả trước khi bệnh tình tiến triển nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đừng quên, massage trị liệu cũng là một phương pháp chữa trị bệnh đau cổ vai gáy vô cùng hiệu quả nhé:
Hi vọng những chia sẻ trên của massage khiếm thị Ánh Sao sẽ giúp quý khách có thêm nhiều hiểu biết về bệnh đau cổ vai gáy.
Massage khiếm thị Ánh Sao nơi trị liệu:
Đau cổ vai gáy
Đau thần kinh tọa,
Đau đầu mất ngủ
Chấn thương thể thao… Hiệu quả, uy tín, chất lượng!
Hotline tư vấn:
0934550655
