Category Archives: Kinh nghiệm

Kinh nghiệm massage

GIẤC NGỦ ĐƯỢC CẢI THIỆN QUA MASSAGE

Massage cho trẻ em

CÁCH MASSAGE CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN GIẤC NGỦ CỦA BẠN Massage khiếm thị có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách thúc đẩy sự thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, và tạo cảm giác thoải mái tinh thần. Dưới đây là cách massage có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ…

MASSAGE THƯ GIẢN SAU MỘT NGÀY LÀM VIỆC

massage thư giãn

MỘT SỐ BƯỚC HƯỚNG DẪN TỰ MASSAGE THƯ GIÃN Tự massage là một cách tốt để thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Dưới đây là một số bước hướng dẫn để bạn tự massage thư giãn: Chuẩn bị môi trường: Tạo một không gian yên tĩnh và thoải mái. Tắt ánh sáng…

MASSAGE CHÂN: NÂNG CAO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

massage chân

MỘT SỐ ĐIỂM ĐẶC BIỆT VỀ MASSAGE CHÂN VÀ CÁCH NÓ CÓ THỂ NÂNG CAO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Massage chân, còn được gọi là reflexology, là một loại massage truyền thống tập trung vào bàn chân. Nó dựa trên ý tưởng rằng có một liên kết giữa các điểm trên bàn chân và các…

MASSAGE GIẢM CĂNG THẲNG: THƯ GIẢN CƠ THỂ

tập trung

DƯỚI ĐÂY LÀ CÁCH MASSAGE ĐÓNG GÓP VÀO VIỆC GIẢM CĂNG THẲNG Massage giảm căng thẳng có một mối quan hệ không thể thiếu. Massage là một phương pháp thúc đẩy sự thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần mà nhiều người tận dụng để giữ cơ thể và tâm hồn trong…

NHỮNG LOẠI HÌNH MASSAGE THÚ VỊ

loại hình massage

DƯỚI ĐÂY LÀ NHỮNG LOẠI HÌNH MASSAGE KHIẾM THỊ BẠN NÊN THỬ MỘT LẦN TRONG ĐỜI Dưới đây là 10 loại hình massage khiếm thị thú vị mà bạn nên thử ít nhất một lần trong đời để trải nghiệm và tận hưởng sự đa dạng của nghệ thuật massage: Swedish Massage: Đây là loại…

MASSAGE: TẬN HƯỞNG LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE

lợi ích cho sức khỏe

CÁCH TẬN HƯỞNG LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE VÀ TINH THẦN THÔNG QUA MASSAGE Để tận hưởng tối đa lợi ích cho sức khỏe và tinh thần từ massage khiếm thị, bạn có thể thực hiện một số bước sau đây: Chọn loại massage phù hợp: Đầu tiên, hãy chọn loại massage phù hợp với…

BÍ QUYẾT CHỌN LỰA LOẠI MASSAGE PHÙ HỢP CHO BẠN

massage phù hợp

MỘT SỐ BÍ QUYẾT ĐÊ GIÚP BẠN CHỌN LOẠI MASSAGE PHÙ HỢP Việc chọn loại massage phù hợp cho bạn có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mục tiêu của bạn khi đi massage khiếm thị, trạng thái sức khỏe cá nhân, và sở thích cá nhân. Dưới đây là một số bí…

CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG NGAY TẠI NƠI LÀM VIỆC HIỆU QUẢ.

CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG NGAY TẠI NƠI LÀM VIỆC HIỆU QUẢ. Giải tỏa căng thẳng ngay tại nơi làm việc có lẽ là một hoạt động không thể thiếu đối với những người làm công việc phải ngồi cố định một chỗ không có điều kiện hay thời gian để đi ra ngoài như:…

5 CÁCH THẢ LỎNG CƠ THỂ TRONG KHI TẬN HƯỞNG LIỆU TRÌNH MASSAGE.

5 CÁCH THẢ LỎNG CƠ THỂ TRONG KHI TẬN HƯỞNG LIỆU TRÌNH MASSAGE.

Thả lỏng cơ thể trong khi tận hưởng một liệu trình massage sẽ giúp quý khách luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Ngoài ra, thả lỏng cơ thể còn giúp gia tăng tính hiệu quả của liệu trình massage Ánh Sao thường áp dụng cho khách hàng của mình. Nhưng do thói quen…

MASSAGE TRỊ LIỆU LÀ GÌ? LỢI ÍCH CỦA MASSAGE TRỊ LIỆU ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Massage trị liệu là gì? Massage trị liệu là phương pháp điều trị cơ, xương, khớp vật lý không dùng thuốc. Kết hợp giữa massage nhẹ nhàng cộng day ấn huyệt chuyên sâu để giải tỏa những vùng đau, mỏi, làm mềm các nhóm cơ bị căng cứng hoặc co thắt. Giúp lưu thông máu…